7、香蕉红薯燕麦派的成品
8、此时红薯泥和牛奶燕麦液会有剩余，不要扔‼️可以拿来做红薯燕麦饼，做法如下： 将二者混合在一起，如果太稀的话就再加些燕麦进去，直到可以捏成小圆饼的且不变形；放入烤箱175度烤20分钟即可！
9、红薯牛奶燕麦饼成品成品！
小贴士
总结 ✅唯一要注意的就是，如果和我一样用的是蛋糕模具，燕麦底不要搞太厚，好好压一压，烤好的口感绝了！ ✅这个配方烘焙小白也不会踩雷，一次就能成功！小伙伴们周末快搞起来～
红薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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