全麦燕麦吐司的制作方法,全麦吐司无糖无油的制作方法家庭

7、折三折

8、擀开，翻面，擀开。卷

9、放进土司盒，二次发酵。我临时去幼儿园，所以不得已放进冰箱冷藏发酵，导致烤的时候面团还在冷藏状态，所以非常不推荐二发冷藏。

10、175摄氏度45分钟，我这个是金波土司盒，不容易上色，如果是黑土司盒，估计35-40分钟就足够了，具体个人根据烤箱脾气调整。