男朋友做的减肥期早餐:爆浆蓝莓吐司➕牛奶燕麦粥,吐司口感绵软微微的酸甜口感,超级爆好吃,下面是爆浆蓝莓吐司的步骤
By 李大文
用料
- 鸡蛋 1颗
- 吐司 2片
- 蓝莓 20颗
- 酸奶 100克
做法步骤
1、鸡蛋中加入100克酸奶,搅拌均匀,涂抹在面包上,多涂几遍把糊糊涂完,点缀上蓝莓。
2、空气炸锅180度,6分钟,出锅淋上少许蜂蜜,开吃啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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By 李大文
1、鸡蛋中加入100克酸奶,搅拌均匀,涂抹在面包上,多涂几遍把糊糊涂完,点缀上蓝莓。
2、空气炸锅180度,6分钟,出锅淋上少许蜂蜜,开吃啦。
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