简单健康又有营养的便当三明治,便当三明治正宗做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 14:27:10

简单健康又有营养的便当三明治,便当三明治正宗做法(1)

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全麦吐司三明治,制作很简单快捷,可当早餐,三明治中有生菜,鸡蛋,鸡肉等,再配上一杯纯牛奶,营养全面,低脂低卡,适合减重期主食。

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糖水 / 南瓜 / 银耳羹 / 白菜 / 鸡翅 / 土豆

五花肉 / 饺子 / 萝卜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼

粉蒸肉 / 拔丝红薯 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭

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