红豆沙的做法和吃法,红豆沙可做哪些美食

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-27 08:43:00

另,若没有红豆沙,也可以煮牛奶时放入一块黑糖,或者再放点酒酿,煮开后再加入年糕片,也都好吃又营养,很适合需要滋润的春天早餐。

红豆沙的做法和吃法,红豆沙可做哪些美食(9)

红豆沙的妙用二,煮入粥中,增稠添色加甜~

这款也适合做省事的早餐,头天晚上预约好一锅粥,转天早起再将红豆沙拌进去即可。

红豆沙的做法和吃法,红豆沙可做哪些美食(10)

【红豆沙银耳粥】

材料:银耳半朵,蜜红豆150克,红豆沙100克,大米50克

做法:银耳泡发洗净后撕成碎片,将洗净的大米跟银耳一起放入加了水的电饭煲中,按照正常的煮粥程序预约煮粥。转天早上粥已煮好,再加入蜜红豆和红豆沙,搅拌均匀,再煮5分钟即可。

红豆沙的做法和吃法,红豆沙可做哪些美食(11)

春天,时不时的会风大干燥,所以饮食上总少不了汤汤水水的滋润才好,尤其乍暖还寒的清晨,热乎营养的粥汤吃下去,能一天都舒服。所用的红豆糯米银耳牛奶等,做早餐粥都是养肝润燥的食材,或者黑米、红枣、百合、枸杞等等的也行。还有各种春季的时令蔬菜粥也行,荠菜粥、胡萝卜粥,菠菜粥~~

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