做Kimbap大叔一定会加这两样材料:“醃萝卜”和“酱渍牛蒡”,以前大叔都买一整条的醃黄萝卜,结果根本用不完,自己酱煮牛蒡也是麻烦,因为超市卖的牛蒡一次4条包在一起,不能只买一条,吃不完。
韩式饭卷适宜用韩国米制作,韩国米、日本米与中国东北部的米都属于短小椭圆的粳米,饭粒质感较黏,而东南亚出产,形状瘦长口感较硬的米则不太适合。谨记待热腾腾的米饭放凉至微温时,才铺在紫菜上,不然米饭太热的话紫菜会变软。每个家庭的调味都不一样,最不能缺少的是芝麻油和盐。”
不像日本寿司般添加醋,韩式饭卷的特点是带芝麻油香,煮熟饭后,便可趁热放入少许盐和麻油拌匀。“卷完饭卷后,韩国人还习惯在饭卷外涂上一层芝麻油,不过大叔就不会,按个人喜好。”酪梨对身体是非常有益的食材,也可以用来做成紫菜饭卷。
食材:白饭两大碗、海苔4-5片、酪梨一个、小黄瓜一条、鸡蛋2-3颗、拌饭香松适量
1、准备两大碗饭放凉后,加些喜欢的ふりかけ(日式拌饭香松),也可以不加原味也很好吃。打2-3颗蛋,加点盐、少许味霖,煎成长条形蛋卷。接着把一根小黄瓜切成长条形状,去除中间部分(防止出水),切好后要把水分擦干。
2、把酪梨如图切开,再用汤匙把果仁挖出,接着把酪梨皮小心拨除干淨。把酪梨切成长条型。刚刚的蛋卷放凉后也切成长条形。把卷寿司脸打开放在桌上,撕一片保鲜膜放上,接着把大片海苔放上。均匀地铺上白饭。
3、再把料摆上蛋、黄瓜、酪梨,最后撒点肉松提味。(也可以不加肉松)再把材料卷起来就完成了。饭卷包上保鲜膜,可以放在冰箱保存三天,想吃的时候再拿出来加热即可。