【食材】小南瓜1个、辣椒酱1汤匙、酱油2汤匙、香油2克、清水1碗
做法:
备好食材,南瓜营养丰富,所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者;
因为我们要连皮一起食用,要将小南瓜表皮认真冲洗干净;
将洗净的南瓜放入电压力锅自带的蒸笼里;
【食材】小南瓜1个、辣椒酱1汤匙、酱油2汤匙、香油2克、清水1碗
做法:
备好食材,南瓜营养丰富,所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者;
因为我们要连皮一起食用,要将小南瓜表皮认真冲洗干净;
将洗净的南瓜放入电压力锅自带的蒸笼里;
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