清烧鸡爪的正宗做法,清烧鸡爪家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-30 01:02:28

11、一道色香味俱全,可以当零食吃的健康凤爪就大功告成了,开吃!

小贴士

1.鸡爪下油锅这一步大家一定要沥干水分,不然容易溅油伤到自己 2.这道菜的关键步骤就是炒糖色,糖色做好了等于成功了一大半! 3.总结下步骤,一共五步: 焯水洗净, 炒糖色, 鸡爪均匀上色, 加水煮, 出锅吃

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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