秋分过后，早晚温差加大，气温也开始逐步下降，寒冷加重，气候又比较干燥，身体容易出现凉燥，所以我们在饮食上建议食用营养滋补的汤品。为了迎接秋日的到来，今天我要给大家分享的是一道家人都喜爱喝的营养滋补汤品。
这份汤是宝爸念了很久的，他前阵子在楼下药房买了一包洋参，然后他时不时就跟我提起说这些可以用来煲洋参鸡汤，也可以用来煲骨汤。看着他总是给我提醒，天气也日渐凉爽，今天就让家人喝上营养又滋补的花胶洋参老母鸡汤哦！
【花胶洋参老母鸡汤煲】老母鸡1只，花胶30克，洋参20克，红枣4颗，枸杞20克，轻盐牡蛎酱油30毫升，清水适量，姜1块
