现在糖尿病的问题也是越来越严重，而且对于糖尿病患者来说，并发症对于身体的影响也是比较大的，所以一定要注重控制好血糖的水平。
相信多数慢性疾病患者都知道要想控制血糖，首先在饮食方面注重调理，可以尝试一些数量能够帮助提高胰岛素的敏感性，在控制血糖这方面有帮助，就比如说荞麦。
糖尿病人吃纯荞麦面馒头，升血糖还是降血糖？不妨听听医生怎么说
荞麦中的蛋白质含量丰富，氨基酸比例齐全，对身体健康有一定的好处，而且，荞麦具有极强的饱腹感，能够帮助减肥瘦身。
特别是其中的是膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速毒素排出，对于身体有一定的好处。
而很多人也是比较纠结，对于一些常见病患者来说，在平时常吃一些荞麦面馒头的话，能够帮助降血糖还是会升血糖的呢？
其实，像一些普通的馒头，升糖指数也是比较高的，吃后很容易导致血糖急剧升高。
而纯荞麦面粉主要是指完全不去壳的荞麦，其中的膳食纤维含量丰富，升糖指数也是比较低的，相对于精米白面，更有利于稳定血糖的水平，所以适合糖尿病患者食用。
不过也不要大量食用粗粮食物，这样也会加重肠胃的负担，要注重粗细搭配，才有利于血糖的稳定。
血糖长期“居高不下”，3“麻烦”或接踵而来
1、急性并发症
对于糖尿病患者来说，体内血糖居高不下的话，很容易导致一些急性并发症的问题产生，比如说呼吸道感染，肺结核等等，严重威胁个人的生命健康。
所以在生活中，一定要注重调节好个人的血糖水平，避免血糖持续升高，导致并发症的危险。
