玉米馒头面粉最佳比例,玉米面和白面最佳比例

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-30 02:20:49

玉米馒头面粉最佳比例,玉米面和白面最佳比例(1)

玉米馒头看起来的样子很普通,其实在玉米馒头中有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,缩短食物通过消化道所需要的时间,因此就减少了有害物质对结肠的刺激,减少结肠癌的发生,同时还有助于疏通肠胃,避免便秘。

By 秋天的红叶_67398

用料

做法步骤

玉米馒头面粉最佳比例,玉米面和白面最佳比例(2)

1、中筋面粉300克,称好备用。

玉米馒头面粉最佳比例,玉米面和白面最佳比例(3)

2、玉米粒100克,放入料理机中加入适量的水,打成米浆备用。

玉米馒头面粉最佳比例,玉米面和白面最佳比例(4)

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