板栗鸽子汤
八.板栗银耳汤
食材准备:
板栗,银耳,红枣,枸杞。
做法流程:
1.把板栗去壳剥好,和红枣一起清洗干净,放入炖锅中,红枣记得去核。
2.再把银耳用温水泡开,撕成小朵,一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮开再转小火炖锅一个小时。
3.再加入冰糖和枸杞子,再焖煮5分钟左右,即可出锅,润燥养胃,好喝滋补。
板栗银耳汤
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