用上汤煮蔬菜,会在饭店或者餐厅里经常吃到,因为饭店里高汤多,都是现成的,加点皮蛋,几片火腿,爆香几瓣金黄的蒜瓣,色香味俱佳的蔬菜上来,能卖个好价钱。用上汤可以做很多蔬菜,比如娃娃菜,筒蒿、菠菜、西兰花等等,因为上汤蔬菜口感很浓郁,清爽不油腻,女生都非常喜欢吃,包括我自己,饭店里炒一份蔬菜18元嫌贵,来一份上汤娃娃菜28元就不觉得贵了,人家好歹有皮蛋,有肉,还有高汤,关键是用上汤做的蔬菜,味道就是好嘛。
其实不一定要高汤,自己家里有一个皮蛋,有一点腊肠腊肉,最好是有火腿,同样能把它做得鲜美无比,娃娃菜或者花菜焯一下水,再与煮好的上汤加在一起入个味就行了。皮蛋是网上购买的,金灿灿的觉得比黑色的皮蛋更好看,但味道是没什么区别的,家里过年的时候还有一点腊肠正好派上用起,这种散的花菜比包紧了的花菜做起来要好吃的多,当然换成绿色的西兰花,也同样可以做这道菜,只要你喜欢,没什么不可以。春天,我们就是爱吃这样健康营养,又不容易长肉的菜,不是吗?
【上汤花菜】
主料:花菜500克,皮蛋1只,腊肠半根
辅料:蒜3瓣,小葱2根,油20克,盐适量