天冷了就得喝点热乎的,这个菜粥最近我家常做,简单又省事
五分钟就能做好的粥,加了菠菜更受欢迎,孩子不挑食,一次喝两碗
天越来越冷了,这种天气没有什么比喝一碗热乎乎的稠粥更幸福的事了。煮粥有的朋友嫌费事,早上还得早起至少半个小时,起床后冻得缩手缩脚,迷迷糊糊的看着锅还怕扑出来。晚上回家,就想直接喝点热乎的暖身,没有时间没有精力再去煮粥。
其实,您都忽略了家中的煮粥利器,就是电饭煲啊。出门前用电饭煲的预约功能,回家就有一锅热腾腾的粥等着你。再用五分钟稍做加工,每天换着花样加点蔬菜,就是不同口味美味的菜粥了。米粥加蔬菜,健康又营养,一家老小都爱喝。
做菜粥还有一个好处,就是专门应对挑食不爱吃蔬菜的孩子。而且用电饭煲煮粥,水分流失少,煮粥还不溢,煮出的粥,可以根据家人的食量喜好调节量和稠度,相当的省事。
今天就与大家分享菠菜粥的做法。这个粥,除了用了秋天盛产的新鲜菠菜外,我还加了能补钙的小虾皮,还有健康营养的藜麦,煮出的粥稠稠的,一碗暖身,两碗饱腹,相当的简单省事。
所用食材: