大部分都15公分以上的大板鲫,羡慕吧!
鲫鱼俗称鲫瓜子,含蛋白质多,脂肪少。食之鲜而不腻,略感甜味;鲫鱼含有大量的钙、磷、铁等矿物质。
老婆*了,本来打算熬鲫鱼豆腐汤给她补补的,但是刺太多,吃着麻烦,老婆不愿意吃,那我就辛苦点,做成鱼香糟鱼吧!
话不多说,切入正题:
调料准备:食盐,葱,姜,八角,香叶,花椒,老抽,生抽,香醋,料酒,蒸鱼豆豉。
第一步:先把鲫鱼内脏、腮去除干净(因为是糟鱼,不用鱼鳞,可以补钙);
第二步:晾干鱼体表面水分;
第三步:等鱼体表水分干后两边再刷上老抽上色;
第四步:等到上过老抽的鱼体表干后,起锅烧油,准备油炸;