炒菜一般用什么淀粉,哪种炒菜方式比较健康

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-03 06:11:23

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炒菜一般用什么淀粉,哪种炒菜方式比较健康(1)

“淀粉”是我们厨房中不可或缺的一种食材,随着现在生活水平的不断提高,为了追求菜品的极致口感,每道菜或多或少的都会加上些许,来提升整体菜品的风味。但现在市面上的淀粉品类颇多,有我们常见的玉米淀粉、红薯淀粉、马铃薯淀粉、小麦淀粉等,还有一些不常见的木薯淀粉、绿豆淀粉、莲藕淀粉等。太多的种类,如果不熟悉,还真有些傻傻分不清楚。

炒菜一般用什么淀粉,哪种炒菜方式比较健康(2)

那么问题来了,烘焙有时要加淀粉,做菜煲汤时也要加淀粉,什么挂糊、上浆、勾芡,同样也要加淀粉,那各种淀粉的区别到底是什么呢?并且都能统一使用吗?其实不然,它们作用都不同,可不能混淆,不然可能会因为这一丢丢的淀粉,就能毁掉精心制作的一道菜。下面,就来详细讲解,4类常见淀粉的区别及用法,挂糊、上浆、勾芡,一文读懂,别再用错。

文末还介绍了挂糊、上浆、勾芡的具体方法作用,如果您感兴趣,不妨一起去看看吧!

【玉米淀粉】

炒菜一般用什么淀粉,哪种炒菜方式比较健康(3)

“玉米淀粉”又称作栗粉,特点是:吸湿性强。玉米淀粉是烹饪美味菜肴中使用最广泛的的淀粉,一般油炸的菜肴都会选用它来调制挂糊,用它调制的挂糊来油炸食物,可以使其食物口感更为酥脆。玉米淀粉也可以用来腌肉、勾芡等使用。另外,调制蛋糕糊时,加入一定量的玉米淀粉,可增加黏性,降低别类面粉的筋性,做出的糕点会更加蓬松,同时也不会开裂。

【红薯淀粉】

炒菜一般用什么淀粉,哪种炒菜方式比较健康(4)

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