55岁女人喝咖啡好不好,女人每天喝一杯咖啡好吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-10 06:50:01

喝咖啡有利于心脏健康?专家告诉你答案

有些人在喝完咖啡后会发现自己的心跳加快,这就不免让他们开始担心,长期喝咖啡是不是会给心脏造成负担。其实这是因为咖啡中的咖啡因刺激交感神经,导致神经递质的释放,并作用于肾上腺,进而促进肾上腺素等活性物质的产生,导致心率加快,是一种正常现象,所以不必过多担心。

另外在今年的5月9日,发布在《中希时报》的一项研究结果也显示,喝咖啡不仅不会加重心脏负担,反而还可以降低患心脏病的风险

55岁女人喝咖啡好不好,女人每天喝一杯咖啡好吗(5)

澳大利亚墨尔本阿尔弗雷德医院和贝克心脏研究所的吉斯特勒团队进行了一项实验,对50万人近10年的健康情况进行监测。在这50万人中即包括了身体健康的人,也包括了患有心脏病和心血管疾病的人。

研究人员首先将这些人按照他们的身体状况分为两个大组,再将两组人按是否饮用咖啡进行细致的划分。第一组共382535人,身体健康,平均年龄57岁,男女比例平均。在近10年的研究中,研究人员发现,每天喝咖啡的人患心血管疾病的概率要低于不喝咖啡的人近15%。

55岁女人喝咖啡好不好,女人每天喝一杯咖啡好吗(6)

第二组人均患有不同程度的心脏疾病,研究人员仔细地对于了,喝咖啡和不喝咖啡的患者在这10年中的身体状况。研究人员发现,每天都喝咖啡的患者要比不喝咖啡的患者,疾病发展速度更缓慢,死亡率也更低所以吉斯特勒团队得出结论,长期喝咖啡可以降低心脏疾病的发病速度与死亡风险

55岁女人喝咖啡好不好,女人每天喝一杯咖啡好吗(7)

同时对于心脏疾病患者来说,喝咖啡也是一种安全的行为。不仅不会加重病情,反而还会在一定程度上缓解病情,降低死亡风险。

吉斯特勒团队还对此做出了科学的解释,咖啡中含有上百种生物活性化合物,这些物质具有改善胰岛素敏感性降低新陈代谢的作用,并能够阻断与异常心律有关的受体,所以长期喝咖啡对于维护心脏健康是有好处的。

55岁女人喝咖啡好不好,女人每天喝一杯咖啡好吗(8)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.