3.然后把虾洗干净、沥干水分倒出锅中,加入少许食盐入底味再煮30秒钟,大虾变红以后,淋入一点香油、就能出锅装盘了。
四、【紫菜肉片汤】别看紫菜不打眼,营养价值却相当惊艳,尤其是粗蛋白、钙、碘的含量同比是菠菜的好几倍,妥妥的廉价营养“素菜之王”。
1.里脊肉切成稍微厚一点的大肉片,裹上淀粉、用擀面杖反复敲打成半透明状,这样肉片会变得鲜滑脆嫩;一小撮紫菜用火烤一下香味更浓,烤好以后撕碎放在碗中。
2.小香葱和香菜都切成段放入汤盆中,抓入一小把虾皮,加入食盐、鸡粉、胡椒粉、芝麻香油备用。
3.然后把虾洗干净、沥干水分倒出锅中,加入少许食盐入底味再煮30秒钟,大虾变红以后,淋入一点香油、就能出锅装盘了。
四、【紫菜肉片汤】别看紫菜不打眼,营养价值却相当惊艳,尤其是粗蛋白、钙、碘的含量同比是菠菜的好几倍,妥妥的廉价营养“素菜之王”。
1.里脊肉切成稍微厚一点的大肉片,裹上淀粉、用擀面杖反复敲打成半透明状,这样肉片会变得鲜滑脆嫩;一小撮紫菜用火烤一下香味更浓,烤好以后撕碎放在碗中。
2.小香葱和香菜都切成段放入汤盆中,抓入一小把虾皮,加入食盐、鸡粉、胡椒粉、芝麻香油备用。
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