爆炒时蔬做法大全,爽口生炒时蔬

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-12-12 05:42:43

【蒜苔炒山药】

食材 主料 蒜薹150克 山药150克 胡萝卜20克

辅料 油适量 盐适量 淀粉适量

1、把去皮洗净的山药切成跟蒜薹差不多粗细的条,浸泡在盐水中,防止变色。蒜苔也切段备用。

2、锅中加水,加入适量盐和食用油烧开。倒入山药段和胡萝卜段,汆烫一分钟左右。再加入蒜薹段,略微汆烫后捞出,控干水备用。

3、油锅烧热,撒入姜蒜末,转小火,炒出香味。

4、锅里飘出香味后,转大火,倒入山药条、蒜薹、胡萝卜条,拌炒约2分钟。加入盐,翻炒均匀。

5、再用少许水淀粉勾芡,快速拌炒均匀即可装盘。

爆炒时蔬做法大全,爽口生炒时蔬(9)

【快手拌萝卜】

食材 主料 萝卜一个

辅料 油适量 剁辣椒一勺 盐适量

做法:

1、萝卜洗干净,不用去皮,连皮直接切成薄片。

2、往萝卜片中撒入比炒菜多一倍的盐,拌匀,腌制两个小时左右。

3、这个时候,萝卜片里会析出大量的水,将腌制好的萝卜用凉开水泡洗干净,沥干,备用。

4、将沥*萝卜片放入容器里,加入剁辣椒。

5、拌匀即可上桌了。香辣开胃,口感爽脆,多吃也不上火哦。

爆炒时蔬做法大全,爽口生炒时蔬(10)

【白菜帮炒猪肉】

食材 主料 白菜帮6片

辅料 油适量 盐适量 猪肉200克 青辣椒4个 生抽一勺

1、白菜的叶片特别软,清炒就很好吃了,我喜欢将叶片和帮分开来炒,这道菜只需要用到白菜帮,将白菜帮切成大小适中的三角形片状。

2、猪肉切片后,加入少许生抽腌制10分钟左右。

3、油锅烧热,将热油倒出后倒入冷油,趁油温还是冷的时候,迅速将肉片倒入锅里,快速翻炒至变色,热锅冷油炒出来的肉丝,一点都不会粘锅,肉质还特别嫩,炸锅小窍门可以试试哦。

4、肉丝变色,立刻将白菜帮倒进锅里,大火煸炒至叶片的边缘微微变软,微微变得透明。

5、加入辣椒片,撒入盐,继续翻炒,盐的加入,能加快白菜帮和辣椒的成熟速度。

6、白菜帮炒至8成熟的时候,沿着锅边淋入少许水,让菜里稍微有点汤汁,淋入生抽。

7、继续翻炒至汤汁微微收锅即可。

这10道家常小吃,做法简单,鲜香下饭,过年吃,比大鱼大肉还受欢迎呢,收藏起来试试吧。

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