斋炒时蔬
一个人吃饭的时候最喜欢这样炒杂蔬了,什么都想吃点,多种蔬菜的搭配,营养丰富又简单,看着也有食欲,有没有。
用料:
胡萝卜适量,荷兰豆适量,木耳适量,白玉菇适量,独蒜1个,食用油适量,食用盐少许,白糖少许,水淀粉少许,麻油少许
斋炒时蔬的做法:
准备以上蔬菜(木耳温水泡开后剪去根部洗净,白玉菇也剪掉根部哈)
锅中水烧开后加一丢丢食用盐将木耳、白玉菇焯一下水待用
起油锅放入蒜末和胡萝卜翻炒片刻
一个人吃饭的时候最喜欢这样炒杂蔬了,什么都想吃点,多种蔬菜的搭配,营养丰富又简单,看着也有食欲,有没有。
用料:
胡萝卜适量,荷兰豆适量,木耳适量,白玉菇适量,独蒜1个,食用油适量,食用盐少许,白糖少许,水淀粉少许,麻油少许
斋炒时蔬的做法:
准备以上蔬菜(木耳温水泡开后剪去根部洗净,白玉菇也剪掉根部哈)
锅中水烧开后加一丢丢食用盐将木耳、白玉菇焯一下水待用
起油锅放入蒜末和胡萝卜翻炒片刻
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