准备好新鲜的五花肉;千张结;生姜切片;干红辣椒整颗;香果;八角洗净备用
五花肉用清水洗净;切掉肥肉和瘦肉之间的肥泡肉
然后将五花肉切成大小均等的肉块【肥泡肉也不会浪费】
将铁锅放在电磁炉上
【铁锅烧制出的五花肉比不锈钢的锅烧的五花肉要香】
放入肥泡肉用中火炼成油;捞出油渣倒掉
猪油留着备用,其实猪油对人的身体可以起到调节的作用
不要把发胖的罪过都强加的猪油的头上
将植物油和动物油搭配着吃,反而不会发胖
千张结用开水多漂洗几遍
洗去上面的嘌呤;嘌呤具有清水性
豆制品都含有嘌呤,痛风和高血脂的患者要慎用
起锅放入适量的花生油烧热
随后将整颗的干红辣椒以及香料放入热油中爆香