3.苦瓜片放入盆中,用少许盐腌10分钟。
4.将腌过的苦瓜片,用清水淘洗两次沥干。
5.将虾米捞起沥干水分,大蒜剁成末备用。
6.热锅烧油加入蒜末、虾米爆香。
7.加入苦瓜片大火快速翻炒至透明。
8.加入少许盐、生抽、蠔油、鸡精翻拌均匀,关火出锅装盘即可。
3.苦瓜片放入盆中,用少许盐腌10分钟。
4.将腌过的苦瓜片,用清水淘洗两次沥干。
5.将虾米捞起沥干水分,大蒜剁成末备用。
6.热锅烧油加入蒜末、虾米爆香。
7.加入苦瓜片大火快速翻炒至透明。
8.加入少许盐、生抽、蠔油、鸡精翻拌均匀,关火出锅装盘即可。
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