入冬后,天气是越来越冷了,有时候还会伴着绵绵冬雨,让人感觉到寒上加寒。这个时候,不妨多吃些温补类肉食,这其中的代表之一,就是鸽子肉了。对此,民间还有“一鸽赛九鸡”的说法。
【推荐食谱:红烧乳鸽】
1、将乳鸽清理干净,加适量生抽、老抽、蚝油和食盐,抹匀后腌制2个小时,过程中翻几次面;
2、用厨房纸将乳鸽表面的水分擦干,然后热锅加油,油热后放入乳鸽,过程中多翻几次面,炸15分钟后捞出来,再斩成块状,蘸椒盐粉或其他调料吃均可。
四、羊里脊肉对于爱吃羊肉的人来说,春夏季节吃总担心上火,到了冬季,就可以放下心来吃了。羊肉最适合在冬季食用,其性温而不燥,适量吃点,可以补补身子、抵御风寒。羊里脊肉是整头羊身上最鲜嫩的2条瘦肉,脂肪含量非常低,很适合在冬季进补食用。
【推荐食谱:葱爆羊肉】
1、羊肉提前放入清水中泡出血水,再沥干水分,切成薄片状,加1勺料酒、1勺生抽、1勺生粉,抓匀腌制30分钟;大葱斜切成段,大蒜切末,再准备点香菜段;