铁板里脊肉片的做法大全,铁板里脊的里脊肉怎么做

3、将切好的牛柳加入适量的盐、白糖、料酒、清水、嫩肉粉、黑胡椒碎，充分抓匀，一起腌制20分钟；

4、然后锅中放入适量色拉油，油热后立刻转小火，然后一片一片地放入牛肉煎至变色后捞出；

5、锅内留底油，倒入洋葱翻炒片刻， 然后道青红菜椒炒至断生；然后放入煎过的牛肉，翻炒一下，放入适量黑椒酱翻炒均匀；

6、将铁板放在火上烧热，然后把菜倒在铁板上就可以开始享用啦！