泡水半天至软
洗净冷水下锅煮开
煮过的蚕豆在头部用小刀划一下(不要太深),然后有阳光的话就晒干,我这一直下雨我就用烤箱烤了30分钟左右,自己看时间,烤干点好
锅红下油,冷油放蚕豆入锅,慢慢炒,先大火后小火,注意烫伤,因开口的蚕豆会炸开,喜欢麻辣的中间可以放干辣椒,花椒颗粒,炒至蚕豆变金黄色,声音会哗哗响时关火
用漏勺把油沥干
稍冷放入自己喜欢的调料:盐,花椒粉,辣椒粉,五香粉必须
美味成功了,女儿说越吃越有味
煮好后,还可以炒,用青椒,泡菜一起炒,做成如图(喜浑的可加点肉末),下稀饭慢慢嚼太有味了
一种蚕豆两种风味✌✌✌
零食,小吃,炒,炸,煮,咸,下午茶