吉野家牛肉饭的酱汁怎么做,吉野家肥牛饭的酱汁怎么做

2.浸泡好的大米倒入饭煲的甑锅内里，再将甑锅放入三脚釜内。

3.然后放到饭煲内接通电源选择低糖饭功能开始煮饭。我家用的是巧釜的脱糖饭煲，它还原了土灶柴火沥米饭的工艺技术，分离米汤，降低米饭糖分50%还不影响口感。可以根据个人需求选择米种、口感和其他蒸煮方式，特别适合健身、减肥和控糖人群食用，而且这个饭煲还有预约功能，让你轻松就能享受低糖健康生活哟！

4.米饭煮好后用饭铲翻动均匀，盖上盖子进入保温状态。

5.西兰花洗净掰成小把，胡萝卜用模具刻成花边片状，也可以直接切片，洋葱切丝备用。