西宁到拉萨Z6801次列车，不仅可以看车窗外草原苍茫，雪山巍峨，而且车厢里绿意盎然，一盆盆新鲜蔬菜随着列车，一路西行，自由生长。你可以吃着原汁原味的“泥土菜”，一路欢歌，一路美景到拉萨。
时间：13:50—第二天11:20
站点：西宁-德令哈-格尔木-安多-那曲-当雄-拉萨
风景：沿途可欣赏到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等奇绝风光
价格：硬座224元、硬卧495元、软卧781元
Z164 上海—拉萨
Z164列车从上海到拉萨，虽然时光漫长，但列车进入格拉段后会经过青海、藏北的大片无人区，雪山、草原、草甸、河流、湖泊等高原风光一览无余。
摄图网
时间： 20：02——第三天 19：26
站台：上海-苏州-无锡-南京-蚌埠-徐州-郑州-西安-兰州-西宁-格尔木-那曲-拉萨
风景：青海湖、昆仑山、沱沱河、格拉丹东雪山、措那湖...
购物：火车票、火车盒饭、青海酸奶、纪念站台票
价格：硬卧793.5元，软卧1262.5元
Z264 广州—拉萨
