1、选用洋葱大半个、青椒1个,清洗干净后,切成3厘米大小的梯形块。提前把干木耳浸泡好,清洗干净后撕成木耳小叶,净重约50克。
2、精肉130克,切成钱币厚的中片,切小薄姜片5克。因为有洋葱加入,炝锅时别加入葱花、蒜片了。
3、炒锅上灶,先空烧几十秒,倒入植物油40克,五成热油温下入精肉片,小火炒成浅白色。下入姜片,炝锅炒出香味。淋入生抽酱油15克、料酒10克,快速炒出酱香味道,并借助于料酒的挥发,去除肉片的腥味。下入洋葱块、青椒片、水发木耳小朵。
4、调入老抽酱油2克、盐2克、味精或鸡粉2克(自选)。调成大火,快速颠炒10余下,立即停火,口感清脆,火候恰到十分。把做好的洋葱青椒木耳炒肉片盛入浅盘,趁着清脆上桌享用。
注意事项