操作步骤
1.饼皮制作:紫薯洗净切片蒸熟捣成泥。(紫薯可换成红薯、南瓜)加入全麦粉,和成不黏手的面团。
2.馅料制作:红豆浸泡2小时,电饭锅煮熟,榨汁机中打碎,或者直接手工碾碎碾成泥。加代糖适量拌匀,捏成团,称重分成8个剂子,搓成小球。
3.压制成型:将和好的面团分成8个36克左右的剂子。饼皮面剂子压扁,放入一个红豆馅料球,包圆。面球蘸一点面粉防粘,用50克月饼摸具将包好的面团放入摸具,压制成型。
4.烘烤:月饼全部压制成型后,给表面喷上一点水(,为了好看可以再薄薄刷上一层蛋黄液)。摆入烤盘,烤箱190度20分钟。(中途拿出一次,表面喷水防止干裂)
紫薯豆沙月饼来自诺友洛记得分享,低糖低脂低热量,中秋在即,大家不妨也做做看。如果家中没有准备烤箱的朋友也可以试试下面这款冰皮绿豆月饼。
冰皮绿豆月饼