老公脾胃虚弱 想为他做一些养胃的食物 南瓜味甘，性温，其中所含的果胶成分可以保护胃肠黏膜，含有的纤维素成分可加强胃肠蠕动，促进食物的消化。而小米有健脾和胃，补益虚损的功效 那么来安排一碗南瓜米糊吧
By 糖豆哲宝宝
用料
- 贝贝南瓜 1个
- 小米 30g
- 清水 约300ml
- 枸杞 5粒
做法步骤
1、准备好食材
2、南瓜洗净削皮，切块，小米淘洗干净
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