芝士紫薯花,紫薯花的做法大全图解

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-02-17 14:02:55

芝士紫薯花,紫薯花的做法大全图解(1)

少女心爆棚的甜点—芝士紫薯球!做法简单,一次成功。

紫薯和红薯差不多,虽然很甜,但经常吃也不会发胖,它们都有加快肠胃蠕动的作用。感觉自己消化不顺畅的时候不妨吃点紫薯吧。紫薯一次也不能吃太多,因为它很甜,会加速分泌胃酸,吃多了容易烧心。

紫薯球里我包的是芝士碎,所以一定要趁热吃,一口咬开,芝士会拉出很长的丝,筋筋道道的,很好吃。如果喜欢甜点口感的可以放豆沙馅,外面再裹上一层白芝麻,味道也棒棒哒!

作为小朋友的早餐或者是和姐妹们的下午茶,都是不错的选择。找个闲暇的时间,试一试吧!

芝士紫薯花,紫薯花的做法大全图解(2)

材料很简单:紫薯400g(大约4个左右),芝士碎100g,糯米粉40g,牛奶70g左右。(这个量两个人一次应该吃不完,可以适当减少一点)

芝士紫薯花,紫薯花的做法大全图解(3)

紫薯先蒸熟,剥皮后捣碎

芝士紫薯花,紫薯花的做法大全图解(4)

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