2、小锅里烧开水，把秋葵洗净，整颗放进去煮2分钟；
3、秋葵煮到时间后，再把切好的西兰花放进去焯1分钟，一起捞出沥水；
4、把焯过的秋葵切成小段，和西兰花一起放到盘子里，再把小番茄切成小块，放到盘子里；
4、制作沙拉的调味品——日式风味油醋汁；
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