田七菜图片,田七菜的功效与作用

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-10 17:32:33

【三七炒鸡蛋】

准备食材:三七、鸡蛋、大蒜、葱、盐、淀粉、鸡精、味极鲜、食用油。

具体做法:

1.将三七的叶子摘下来,将梗去掉,放入盆中,加入少许盐,加入适量的清水,搅拌均匀,浸泡10分钟后,清洗干净,沥干水分。

田七菜图片,田七菜的功效与作用(5)

2.取一个碗,打入2个鸡蛋,加入少许盐,用筷子将蛋液打散,热锅加油烧热,油热以后,倒入蛋液,用铲子翻炒一下,将鸡蛋炒成小块,炒熟以后,关火,将鸡蛋盛出。

田七菜图片,田七菜的功效与作用(6)

3.取几瓣大蒜,去皮后,切成蒜粒,准备适量的葱花,另起锅烧油,放入蒜粒,大火炒香后,放入三七,翻炒均匀后,加入适量的盐,加入适量的味极鲜,大火翻炒。

田七菜图片,田七菜的功效与作用(7)

4.将炒熟的鸡蛋放入锅中,加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀后,关火,加入少许鸡精,翻炒均匀后,装入盘中,即可食用。

田七菜图片,田七菜的功效与作用(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.