平时除了喝水,吃饭的时候也得准备一些水润的辅食,在补充水分的同时,还能更好的让宝宝入口。带水的馄饨一直是我家的常客,早中晚都能吃,连汤带水的喝上一碗,水润还饱腹。不过你们吃过鱼丸馄饨吗?太可爱了,半颗鱼丸整个包在里面,一口下去就是扎实的鱼丸,真的是太满足了。
By 宝宝营养辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 紫薯面粉 50克
- 甜菜根面粉 50克
- 菠菜面粉 50克
- 鱼丸 6个
- 油菜 20克
- 胡萝卜 20克
- 小虾海苔拌饭料 1袋
做法步骤
1、准备食材:紫薯面粉50克、甜菜根面粉50克、菠菜面粉50克、鱼丸6个、油菜20克、胡萝卜20克、小虾海苔拌饭料1袋。 调味说明:这次调味主要是在馄饨的汤里,我加了一些牛肉小鲜料,吃起来味道还是比较清淡的,周岁以上的宝宝对味道很挑剔的话,可以在汤里加点酱油或者盐哦!
2、油菜放入开水中焯30秒,去除一下草酸,捞出过一下凉水,切丝,胡萝卜切成丝。