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今天为大家分享一道家常下饭菜“青椒炒猪肝”的做法。民间素有“吃啥补啥”之说,其实也不能完全称之为谣言,而是要看如何去理解,很多人说吃猪肝可以补血,主要是因为猪肝中含有丰富的血红素铁,而铁是人体造血的必须物质,容易被人吸收利用,所以这也就是人们常说的是啥补啥。下面就为大家详细的分享一下,这道青椒炒猪肝的做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。
【青椒炒猪肝】
1.猪肝一个,在清水中浸泡去除血水,捞出后切成薄片放入盆中,用清水反复清洗,洗出血沫,洗到不再出血水为好。
2.猪肝里面加入食盐,白糖,胡椒粉,老抽搅拌均匀,再加入一把淀粉,再次抓匀后腌制5分钟。
3.下面我们准备一下其它食材,红椒半个去籽后切成三角片,青椒一个去籽后同样切成三角片,
放在一个盘里备用。洋葱去皮,改刀切成三角片,用手抓散和青红椒放在一起。