热爱品尝世间各种美食,更爱学习制作各种美食!大家好,我是你们的吃货小蓉。小蓉我从小就特别喜欢吃鸡肉,也正因为如此,学到了各种各样鸡肉的做法。要我说鸡肉最好吃还是要和青椒一起做,青椒能衬托出鸡肉的鲜香,又能带来更多爽口的感觉。今天我就想给大家推荐一道与鸡肉和青椒有关的美食——青椒鸡肉。
说起鸡肉,小蓉我可是直流口水了。鸡肉的肉质十分鲜嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并且富有营养,有滋补养身的作用。而且中医认为鸡肉有益气养血、补肾益精的功效。大家平时多吃些鸡肉对身体有很大的好处,美容又养生。
大家在挑选生鸡肉的时候一定要注意观察鸡肉的外观,一块好的鸡肉颜色一般是白里透红,看起来很有光泽,而且手感较为光滑。除此之外,大家在挑选鸡肉时还要注意判别鸡肉是否为注水鸡肉,千万不要吃到了不好的鸡肉危害到自己的身体健康。
【青椒鸡肉】
【所需食材】鸡、青辣椒、红辣椒、生姜米、大蒜、白酒、生抽、盐
【制作步骤】
1、首先我们需要将鸡肉清理干净,将内脏全部剔除干净。然后先将鸡肉剁成大块大块的肉,大家记得将鸡屁股切掉,因为鸡屁股除了含有大量脂肪,还聚集着无数个淋巴组织,而淋巴中就暗藏着各种病菌、病毒等有害物质。
2、再来再切一些青红辣椒,大家可以根据自己吃辣的程度来选择放的辣椒的量,小蓉我家在湖南比较爱吃辣,所以会稍微多放一点。同时再准备一些生姜米和大蒜粒备用。