“胖”得只剩肌肉（增肌）
我的蛋白质中又富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式相似，这使我对增长肌肉、增强力量特别有效，适合增肌人群食用。
“年轻的秘籍”（抗氧化）
其实我含量最丰富的是肌肽和甲肌肽，你可以不知道这两个是什么鬼。但是这两个东东是可以邮箱预防身体和肌肤老化，同时提升运动能力。故保持年轻、活力，又成了我的优点。害羞.jpg
2、五种简单好吃的鸡胸肉做法！
卤鸡胸肉
原料：
鸡胸肉400公克、盐水卤汁1000㏄。
做法：
①鸡胸肉以清水洗凈备用；
②取锅加入盐水卤汁煮至滚沸再放入鸡胸肉；
③改转小火卤约8分钟后熄火再浸泡20分钟即可捞出。
香煎鸡胸肉
