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月经是每个女生的烦恼，大部分女生在例假前都会有各种情况的不适，例如腰痛、胸闷、头疼，最厉害的要数痛经了，有的人疼半天，有的人疼一天甚至两天，还有甚者疼晕过去。那么安利来了，妇科要药——益母草，你了解吗？
益母草味苦、辛，微寒，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经，利尿消肿，清热解毒的作用，可用于月经不调，痛经经闭，恶露不尽，水肿尿少，疮疡肿毒。《本草纲目》中记载益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药，可同用。若治手、足厥阴血分风热，明目益精，调女人经脉，则单用茺蔚子为良。若治肿毒疮疡，消水行血，妇人胎产诸病，则宜并用为良。盖其根、茎、花、叶专于行，而子则行中有补故也。
益母草、山楂各15克，冰糖适量。将益母草、山楂一同放入锅中，加入适量水，大火煮沸后再煎20分钟，去渣，加冰糖调味即成。代茶饮用。
益母草是中医临床上常用的妇科良药，与活血祛瘀的山楂搭配饮用，具有祛瘀通络的功效，对血瘀型痛经有缓解作用。
益母草15克，薏米30克，老鸭半只，姜片、盐各适量。老鸭治净，切块。将老鸭、薏米、益母草一起放入砂锅中炖至鸭肉熟烂，加盐调味即成佐餐食用。
祛湿气的薏米，清热化滞的益母草，搭配清热滋补的老鸭，非常适合夏季湿热邪气重时食用，能清热祛湿，令人一身轻松。而且，在炖汤的过程中，益母草独特的香草味被带出，能缓解心烦胸闷、食欲不振等症状。
益母草除了能活血祛瘀，利水消肿的功效外，还有增白消痤的作用，用益母草烧灰洗面，可使颈项黑斑消退，令人光泽，肤如玉色。
与此同时，益母草的毒性与不良反应也需注意，主要表现为突感全身乏力、疼痛麻痹，下肢呈瘫痪状态；重者伴有大汗、血压下降，甚或虚脱；呼吸增快、增强，甚则呼吸麻痹，孕妇中毒可引起流产。因此，孕妇忌用，无瘀滞及阴虚血少者忌用。
