牛肉营养还是虾营养,虾和牛肉哪个蛋白质高

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-02-21 14:42:07

1、首先把小海虾洗净,清洗的时候用筷子搅动,避免伤到手指,然后把虾里加一把淀粉勾芡,淀粉不用很多,能把虾身包裹一层就可以,这样做的作用是,在油炸的时候少吸油,口感香脆不油腻。

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2、一个鸡蛋,一把面粉,搅拌成面糊,醒面10分钟,让面糊颗粒均匀,加适量的盐入味,把面糊倒入小海虾里,搅拌均匀。如下图,只需要包裹薄薄的一层即可,不用太多面粉哦。那样会影响小虾的口感。吃到嘴里都是面味,吃不出虾肉的味道了。

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3、油锅6成热,下入小虾,一个个夹入锅内,为了让小虾受热均匀,我们可以先关火,放入小虾后再开火,中火煎炸。因为这种小海鲜个头很小,所以煎炸一次就可以成功,看到金黄浮起就可以捞出,不需要二次复炸。

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看,这样制作的油炸小蛎虾,香脆掉渣,鲜味十足,一口一个吃起来特别过瘾。比吃肉还香呢,冬天天气时常寒冷下雨下雪,其他海鲜的价格都贵得很,遇到这种小海虾可别不识货哦,一次可以多买些,吃不完的放冰箱冷冻起来。随吃随拿特别方便。

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