【红枣莲子银耳汤】
所需食材:银耳1朵,红枣2把,莲子1把,枸杞20粒左右,冰糖适量。
步骤如下:
1、将银耳提前浸泡,冲洗干净,将银耳的根切除撕碎,这样才能出胶。
2、将莲子去芯浸泡好,也可以浸泡好后去除莲芯,(莲芯会苦还是去掉好)。
3、将银耳和莲子放入锅中,加入足量的水,大火煮开,转中小火熬煮40分钟左右。
4、加入冰糖红枣继续熬煮20分钟左右,(放早了会影响银耳出胶)。
【红枣莲子银耳汤】
所需食材:银耳1朵,红枣2把,莲子1把,枸杞20粒左右,冰糖适量。
步骤如下:
1、将银耳提前浸泡,冲洗干净,将银耳的根切除撕碎,这样才能出胶。
2、将莲子去芯浸泡好,也可以浸泡好后去除莲芯,(莲芯会苦还是去掉好)。
3、将银耳和莲子放入锅中,加入足量的水,大火煮开,转中小火熬煮40分钟左右。
4、加入冰糖红枣继续熬煮20分钟左右,(放早了会影响银耳出胶)。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.