高三学生食谱大全图片,适合高三学生的菜谱

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-18 00:39:34

4、豆浆倒入锅中,大火煮开后转小火,要注意不停的搅拌,防止煮糊掉,继续煮5分钟。

5、碗中加入“葡萄糖酸内酯”,加一点点水融化备用。

6、豆浆煮好以后,关火冷却2分钟,降温到90度左右的时候,由高处冲入碗中,等待几分钟就凝固了,豆腐脑就做好了,可以根据个人喜好添加生抽、配菜、白糖等。

【麻婆豆腐】

豆腐蛋白质含量、钙和其他微量元素含量都不低,川菜中的麻婆豆腐是传统的开胃下饭菜。

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1、1勺花椒和半勺麻椒、6个干辣椒,放入炒锅中,小火慢慢炒到酥脆散发出香味。

2、将花椒和麻椒倒入石舂内,砸成粉末备用,干辣椒剁碎备用。

3、豆腐去除老皮,切成2厘米左右的方块,锅中加水,加入两调羹盐(10克),冷水就豆腐放入,中小火煮开后继续煮1分钟。

3、准备辅料,牛肉约2两,细细地剁碎,少许姜和蒜拍碎切丝,半勺豆豉剁碎,红油豆瓣酱、加工好的花椒粉和干辣椒碎准备好。

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4、锅中加入较多的菜籽油,烧至六成热后,放入牛肉馅,中火慢慢翻炒约3分钟,将牛肉炒得略微脱水有些酥脆。

5、加入2勺郫县豆瓣酱,准备好的豆豉、姜、蒜、花椒粉、辣椒碎、1勺料酒翻炒出香味。加入大约150毫升清水大火煮沸。

6、倒入焯过水的豆腐,用铲子慢慢地推散开来,加入半勺白糖,一调羹的盐调味,中火煮开。

7、3勺干淀粉加5勺水兑成的水淀粉准备勾芡,保持中火开锅状态,浇入一勺水淀粉,然后用铲子慢慢推开,稍等一会,再淋入一勺水淀粉,继续推开,如此反复三次,直到汤汁到达满意的粘稠程度。

8、最后出锅装盘后,在豆腐的表面撒上一些花椒面,放一些小葱来点缀即可。

【状元及第粥】

保证获得充足营养的同时,怎么能不来一碗状元及第粥讨个"好彩头”呢?

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1、米淘洗干净以后,拌入少量的油和盐,加入适量的水,放入锅中熬制1个小时以上,直到看不出来完整的米粒,米粥粘稠。

2、大约2两里脊肉切碎成馅,加入1勺料酒,2勺清水,用筷子顺着一个方向搅拌,让馅料把水分全部吸收。猪肝切成薄片,用大量水冲洗,将血水冲洗干净,加入一勺料酒,半勺淀粉拌匀。猪肚直接用的熟猪肚,切成丝以后备用;姜和小葱切丝备用。

3、另起锅,将粥底倒入,根据个人用量来熬制状元及第粥,大火煮粥,先下入肉馅和姜丝,搅匀煲粥2分钟。

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