三月三吃啥最好,三月三要吃哪三种食物

2、蒸熟后出锅弄散，然放凉。然后加入适量的甜酒曲、少许的凉白开混合拌匀。

3、然后把拌匀的糯米放入容器里，中间挖一个凹槽。

4、放入阴凉干燥出发酵，温度低一般发酵的时间长一些。

5、夏天的话一般发酵3天左右即可。

Lily美食谈碎碎念：

以上就是关于三月三的一些传统民俗和春天食俗的介绍，明天就是三月三了，少数名族、黎族、壮族和苗族地区的小伙伴，记得给家人安排上这3道三月三美食哦，具有特色而且营养好吃对身体好，寓意也非常吉利。