最佳膳食搭配,科学的膳食搭配食谱

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-20 05:40:59

4.再次把锅烧热,加入刚刚炸好的葱油,把木耳、山药和红椒控干水分,油温五成热时,把配菜倒入锅中翻炒均匀,加入食盐2克,味精1克,转大火快速翻炒化开调料。

最佳膳食搭配,科学的膳食搭配食谱(17)

5.再勾入一点水淀粉,增加调料的吸附力,淋入少许明油提亮色泽,翻匀以后即可装盘上桌,美味即成。

最佳膳食搭配,科学的膳食搭配食谱(18)

(夏天)

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