高考前吃什么好,高考前适合吃什么最好

②去掉青红椒的蒂部，搓洗干净后切斜刀块。豆干也冲洗一下，切成斜刀块。蒜子和葱白都洗干净，切成碎末。

③锅中烧水，倒入五花肉焯水。加入料酒、葱、姜去腥，大火煮开。待表面有很多浮沫时，捞出五花肉，用温水冲洗干净。把五花肉切薄片，放入锅中煸炒。

④待五花肉表面水分炒干后，加入料酒去腥。翻炒均匀后再倒入生抽、老抽上色。

⑤倒入蒜末、葱白去腥，再放入青红椒、豆干，快速翻炒一会儿。