武侠小说中经常出现的天山雪莲,其实有一种果实,味道甘甜,能够清热下火,非常适合大家食用。
那么雪莲有哪些美味的吃法呢?
削皮直接吃削皮直接吃能在最大程度上保证果实的味道以及营养,纯天然。
鸡脚雪莲果汤需要的食材有:
鸡脚、雪莲果、胡萝卜、调和油。
1 将鸡脚洗干净备用;
2 胡萝卜切块备用;
3 锅内热水,煮沸后放入鸡脚、胡萝卜和需要的调味品;
4 烹制40分钟,出锅即可。
武侠小说中经常出现的天山雪莲,其实有一种果实,味道甘甜,能够清热下火,非常适合大家食用。
那么雪莲有哪些美味的吃法呢?
削皮直接吃削皮直接吃能在最大程度上保证果实的味道以及营养,纯天然。
鸡脚雪莲果汤需要的食材有:
鸡脚、雪莲果、胡萝卜、调和油。
1 将鸡脚洗干净备用;
2 胡萝卜切块备用;
3 锅内热水,煮沸后放入鸡脚、胡萝卜和需要的调味品;
4 烹制40分钟,出锅即可。
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