油桃是降火还是上火,油桃是凉性食物还是热性食物

7、接着转成小火，让杨梅出色的同时也出味，再把老冰糖放进去煮，冰糖的量取决于你对甜的喜好，小伙熬煮15分钟左右。

8、熬至时间到后，冰糖已经融化，杨梅的汤色变浓，闻着一股酸酸的杨梅味，再加入洗净的荔枝肉，小火熬上1分钟左右。

9、时间到了，记得先关火，再加入柠檬片，把柠檬片泡进汤汁里，就这样放在一旁自然放凉，也可以等放凉后，放进冰箱中冷藏。

10、最后把杨梅和荔枝装进碗中，搭配薄荷点缀一下，这样一道杨梅荔枝饮品就做好了，清甜爽口，非常好喝，夏天炎热来上这么一碗，全身心都舒畅了。