经常听到榨菜,既可以当做调味菜,也可以当做配料,最有名的当属涪陵榨菜,你知道榨菜到底是什么菜做的呢?
准确说,榨菜是对榨菜原料与榨菜制成品的统称,它的原材料叫做青菜头,是茎芥的三个变种之一,最常见的一种就是儿菜。
儿菜,是我国特有的蔬菜作物,又叫超生菜、娃娃菜、母子菜。为什么这么叫,是因为幼苗生长到一定阶段,在粗大的根部会环抱围绕着一个个翠绿的小芽孢,就好像无数个孩子把妈妈围在中间一样,十分可爱。其形态美好,有些地方也称作观音菜,包含人们渴望观音送子的美好希冀。
儿菜原产自四川,由于其在温凉湿润的地方均可种植,现已经分布在长江以南地区,成为人们餐桌喜闻乐见的蔬菜之一。儿菜属于芥菜的一种,我们常吃的榨菜也有的是儿菜做的,一般是鲜榨菜,区别于老榨菜,其苦中微甜,筋少无残渣,而且通体更加透彻,是一款很好的开胃菜!
不少人还不知道儿菜,第一次吃会吃不习惯,因为有一点点苦(毕竟是芥菜的一种)。但是细细品尝,你会发现这是一种清甜的青涩。儿菜的吃法比较多,炒、烩、凉拌、做汤均有,吃法不拘一格,想怎么吃都可以。
儿菜营养丰富,钙、铁、磷、维生素等营养元素居各类蔬菜前列,比大白菜、豆类等高十几倍,比瓜类高2~3倍,硫胺素、核黄素、烟酸的含量也比大白菜、卷心菜高1~2倍,多吃儿菜能防唇干、清败火、去油腻,特别是大荤菜吃多了,来一盘儿菜,清新解腻,常吃对身体有好处。