7、油烧热,大火快速滑炒鸡蛋,用筷子拨拉几下就好了。
8、另起锅,下入腊肠炒香熬出油脂。
9、下入处理好的黄花菜和黑木耳,翻炒均匀。因为黄花菜和黑木耳都已经焯熟,所以翻炒均匀即可调味出锅。
10、虽然新鲜黄花菜处理起来有点麻烦,时令好物还是值得尝试一下的呢。
小贴士
食用鲜黄花菜前一定要先经过处理,去除秋水仙碱,方法一,去除花蕊,因为花蕊中含有大量的秋水仙碱:方法二,由于秋水仙碱具有较好的水溶性,可以将鲜黄花菜在开水中烫漂一下,然后用清水充分浸泡、冲洗,使秋水仙碱最大限度地溶解在水中。
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