螺蛳粉这种东西,没吃过的人接受不了,觉得闻起来特臭,也不明白它的吸引力在哪,越来越多的人爱上它,并且一次次重复地吃,会上瘾。
连张柏芝这样的美女都抵挡不住螺蛳粉的诱惑。
螺蛳粉之所以让人吃几次就上瘾,除了嗦粉的口感,酸笋的开胃,咸得够劲儿,主要是因为它的汤料里加了糖分和辣椒油,而甜会让人体分泌多巴胺,辣会让人产生内啡肽,而多巴胺和内啡肽直接影响我们的愉悦感和成就感。
我们都知道,有些人会抑郁或者产生焦虑症状,主要是因为大脑分泌多巴胺或者内啡肽的能力不足了,所以就难以产生幸福和快乐的感觉。
多巴胺 duō bā àn(胺读四声哦,大部分人错读一声),是脑内分泌物,它和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。
内啡肽是脑垂体分泌的一种生化合成激素。它能与吗啡受体结合,产生与吗啡和鸦片剂相同的止痛感和安慰感。
华大基因CEO科普我们,辣其实并不是一种味觉,而是一种痛觉。
当我们吃螺蛳粉的时候,辣是一种痛,一种伤,我们身体就会分泌内啡肽来给予自己安抚,调整呼吸,从而达到一种满意平和的状态,而汤里甜味会让我们产生多巴胺,获得短暂的愉悦和满足。
当我们隔一段时间就想吃一顿螺蛳粉的时候,就形成了上瘾行为。某种程度上说,螺蛳粉的确可以缓解轻微焦虑和抑郁,其它的像奶茶、麻辣火锅也是同样的道理。
但是很多人吃的时候很满足,过后又会加重内疚和后悔感,因为它太刺激肠胃,吃多容易浮肿和发胖,过量并不健康。