秋季养生吃什么肉最好,秋季养生适合吃的肉类有

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-05 06:39:06

5.然后盖上锅盖,先大火烧开,再转中火炖煮,大约需要1个小时,加入食盐、白糖、味精、鸡粉、十三香、生抽搅匀,开小火煨上让鹅块出香。

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6.把发酵好的面团揉光滑,然后擀成半厘米厚的面饼,在上面刷一层植物油,上下对折起来切成宽条,像拧麻花那样拧上两三圈就可以了。

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7.开盖把配菜倒进去,并把把刚刚做好的面饼搭在鹅块上面,然后盖上锅盖加热15分钟,美味即成。

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大虾

秋季虾肥味美,也是这最有营养的的时候,而且老人小孩吃了身体负担小,适合多吃。

【蒜蓉粉丝虾】

1.适量的鲜虾,剪去虾须、虾腿,把中间的几节虾壳剥掉,用剪刀剪开虾肉,把尾巴从腹部往上穿进去;小米椒和大蒜切成粒,加入食盐、鸡粉、少许胡椒粉、味精、白糖、蚝油搅拌均匀,然后浇上200度的热油,把香辣味激发出来。

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